Affirmate - เครื่องมือการมีสติสำหรับสุขภาพประจำวัน
Affirmate เป็นแอปพลิเคชันที่เน้นการมีสติออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone โดยมุ่งเน้นการเสริมสร้างสุขภาพจิตผ่านการฝึกฝนที่สั้นและมีประสิทธิภาพ ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมกิจวัตร 90 วินาทีที่รวมสิ่งของส่วนตัวเข้ากับการยืนยันตนเองในเชิงบวก โดยใช้แสงและเสียงสั่นเพื่อสร้างประสบการณ์การมีสติที่ไม่เหมือนใคร แอปนี้เน้นความสำคัญของการตั้งเจตนาเกี่ยวกับธีมต่างๆ เช่น ความกตัญญู การผ่อนคลาย และการเติบโตส่วนบุคคล
คุณสมบัติหลักของ Affirmate รวมถึงความสามารถในการเชื่อมโยงสิ่งของส่วนตัวกับการฝึกฝนการมีสติ ซึ่งช่วยส่งเสริมการเตือนความจำที่จับต้องได้เกี่ยวกับเจตนาของตนตลอดทั้งวัน ด้วยความมุ่งมั่นในการใช้งานทุกวัน ผู้ใช้สามารถพัฒนาความคิดเชิงบวกและสัมผัสถึงประโยชน์ต่างๆ เช่น การลดความเครียด การปรับปรุงสมาธิ และการเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง แอปนี้กระตุ้นให้ผู้ใช้ยอมรับการเดินทางของการค้นพบตนเองและการมีสติผ่านการฝึกฝนที่ง่ายแต่ทรงพลัง
